Про мене. Самоосвіта

вівторок, 25 листопада 2025 р.

25 листопада Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок

 25 листопада світ відзначає Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок, проголошений Генеральною Асамблеєю ООН.

Саме цього дня Україна долучається до міжнародної ініціативи та розпочинає акцію «16 днів проти насильства», спрямовану на протидію домашньому насильству, сексуальній експлуатації дітей, торгівлі людьми та насильству за ознакою статі.

Для нас це не просто дати в календарі.

Бо за кожною цифрою стоїть дитина, яка має право на безпеку, довіру й захист.

Сексуальне насильство щодо дітей часто приховане.

Воно відбувається поруч — у школах, родинах, онлайн.

Саме тому ми говоримо, щоб діти не залишалися наодинці зі страхом.

Child Rescue долучається до глобальної ініціативи, яка об’єднує голоси світу проти насильства, жорстокого поводження з дітьми та сексуальної експлуатації.

Ми підтримуємо тих, хто постраждав — особливо дітей, які не завжди можуть про це сказати самостійно.

📞 Якщо ви стали свідком або підозрюєте насильство щодо дитини, повідомте:

🔸 102 — Національна поліція України

🔸 1588 — допомога у випадках насильства над дітьми

🔸 0 800 500 225 — Національна дитяча лінія

🔸 0 800 505 501 — допомога постраждалим від торгівлі людьми

🔸 073 023 45 45 — Child Rescue (захист дітей від сексуального насильства)

Приєднуйся. Говоримо, щоб захищати.

Child Rescue | Проти сексуального насильства. За безпечне дитинство.

#16днівПротиНасильства #ChildRescue #StopViolenceUkraine #ЗахистДітей #StopChildAbuse








22 листопада День вшанування жертв Голодоморів 1921, 1932, 1847 - х років

 Щороку в четверту суботу листопада вшановують українців, які стали жертвами голодоморів.

На занятті розглянули причини виникнення голодомору, обмінялись життєвими історіями родин. Згадали епізоди із книги нашого земляка К.Н. Гудзенка

 " Трагічні голоси".




















21 листопада День Гідності і Свободи

                    21 листопада

День Гі́дності та Свобо́ди — День Гі́дності та Свобо́ди — свято в Україні, що святкується щороку 21 листопада на честь початку двох революцій: Помаранчевої революції (початок 22 листопада 2004 року) та Революції Гідності (акція студентів та громадських активістів розпочалася 21 листопада 2013 року). Є наступником свята Дня Свободи, що святкувалося 22 листопада на честь Помаранчевої революції у 2005—2011 роках, поки не було скасоване указом президента Віктора Януковича[1]. 13 листопада 2014 року Президент України Петро Порошенко підписав указ, згідно з яким в Україні 21 листопада святкується День Гідності та Свободи[2]. в Україні, що святкується щороку 21 листопада на честь початку двох революцій: Помаранчевої революції (початок 22 листопада 2004 року) та Революції Гідності (акція студентів та громадських активістів розпочалася 21 листопада 2013 року). Є наступником свята Дня Свободи, що святкувалося 22 листопада на честь Помаранчевої революції у 2005—2011 роках, поки не було скасоване указом президента Віктора Януковича[1]. 13 листопада 2014 року Президент України Петро Порошенко підписав указ, згідно з яким в Україні 21 листопада святкується День Гідності та Свободи.

На занятті було переглянуто тематичну  презентацію і проведено 

міні- дискусію про необхідність демократичних свобод 

у сучасному суспільстві.














четвер, 20 листопада 2025 р.

20 листопада День захисту дітей

 20 листопада

День захисту дітей

Сьогодні світ відзначає День дитини — свято, яке нагадує всім дорослим: немає нічого ціннішого за ваше щасливе дитинство, вашу безпеку, мрії та голос.

Кожен із вас — це маленький Всесвіт. Ви приходите у світ із відкритим серцем, чистими думками й великим бажанням пізнавати життя. Ваш сміх лікує, ваша щирість надихає, а ваша допитливість рухає світ уперед.

Ми, дорослі, обіцяємо берегти вас, слухати вас і підтримувати у всьому. Обіцяємо створювати такий світ, у якому ви зможете рости без страху, з вірою в добро, з можливістю мріяти сміливо й досягати найвищих висот.

Будьте здорові, радісні, сміливі. Вірте у себе — бо ви можете все.

Хай кожен ваш день буде наповнений теплом, турботою та любов’ю.


З Днем дитини! Ви — наше сьогодення і наше світле майбутнє. 🌟💛


20 листопада - Міжнародний день боротьби із палінням

                  20 листопада

     День боротьби з курінням

Куріння вбиває не лише легені: хвороби, про які майже не говорять 👩🦰

Куріння не завжди закінчується раком легенів.

Найчастіше — іншими, тихішими наслідками, які не пов'язують із цигарками.

🛁Але саме вони руйнують якість життя повільно і незворотно.

1️⃣ Втрата слуху та погіршення зору

Нікотин звужує дрібні судини внутрішнього вуха та сітківки. Поступово клітини, які відповідають за сприйняття звуку та світла, просто відмирають.

Курці втрачають слух і зір у середньому на 10–15 років раніше, ніж ті, хто не курить.

2⃣ Постійна втома та “уповільнений мозок”

Хронічна гіпоксія знижує надходження кисню до мозку. В результаті постійно “туман у голові”, погана концентрація, труднощі із запам'ятовуванням.

Багато хто думає, що це вік або стрес,

але це прямий наслідок куріння – клітини мозку працюють на голодному режимі.

3⃣ Погане загоєння ран та швів після операцій

Нікотин звужує судини та блокує доставку кисню до тканин. Через це у курців удвічі частіше виникають ускладнення після операцій, шви розходяться, кістки зростаються довше.

Хірурги називають це "ефект холодних тканин" - коли організм буквально не здатний відновлюватися.

4⃣ Порушення сну

Нікотин – стимулятор.

Він підвищує рівень адреналіну та заважає мозку входити у фазу глибокого сну.

Курці засинають довше, прокидаються частіше, і вранці почуваються так, ніби зовсім не відпочивали.

5⃣ Дефіцит вітамінів та передчасне старіння

Куріння руйнує вітаміни С, Е та фолієву кислоту.

Організм буквально живе як хронічного авітамінозу.

Звідси — ламкі нігті, тьмяна шкіра, апатія, дратівливість.

Це не вік, а біохімічне виснаження.

6⃣ Проблеми з сечовим міхуром та нирками

Токсини з тютюнового диму виводяться через сечу, дратуючи слизові.

Курці частіше страждають на хронічні

 цистити, пієлонефрит і рак сечового міхура.

і рідко пов'язують це із сигаретами.

🟪 Куріння не тільки руйнує легені – воно

 підміняє нормальне життя хронічною втомою, тривогою та залежністю від

 стимуляції.



🙅♂️ Куріння рідко вбиває раптово - воно просто крок за кроком позбавляє людину енергії, смаку до життя та сил щось 

понеділок, 17 листопада 2025 р.

                          16 листопада 

                   День толерантності

Толерантність починається з маленького рішення бачити в людині не недоліки, а її цінність. Кожен із нас унікальний, і саме різність робить світ цікавим, барвистим і живим! Коли ми вчимося слухати, розуміти та приймати інших, ми відкриваємо двері до доброти, миру й справжньої людяності!

Бути толерантним означає мати відкрите серце, яке не боїться інакшості, не відштовхує через відмінності й не будує стін. Це здатність бачити глибше за зовнішність, чути більше, ніж слова, і відчувати те, що приховане за людськими переживаннями.

Толерантність не робить нас слабкими, вона робить нас сильнішими. Вона навчає сміливо відповідати добром, навіть коли довкола багато непорозуміння, зберігати мир, навіть коли хтось висловлює іншу думку та залишатися Людиною! Кожен із нас може стати промінчиком світла. Одне добре слово, уважний погляд, тепла підтримка - і світ навколо змінюється. Толерантність народжується з малого, але її сила велика! Адже коли ти поважаєш інших, вони починають поважати тебе! Коли ти приймаєш - тебе також приймають! Коли ти даруєш добро — добро повертається! І одна маленька дія здатна запалити ціле сонце людяності!

Саме тому була створена АБЕТКА ТОЛЕРАНТНОСТІ,  як нагадування про те, що щоденні вчинки, думки й слова можуть перетворювати світ навколо! Кожна літера - це крок до добрішого серця, мудрішого вибору та світлішого майбутнього!



пʼятниця, 14 листопада 2025 р.

День доброти

 23 листопада- Всесвітній день доброти

У нашому класі було проведено заняття 

" Доброта врятує світ"

Мета: нагадати підліткам, що у сучасному світі на жаль, все менше помічаємо добрі справи, вчинки, взаємовідносини. Переглянути на прикладах власну поведінку і зробити висновки.

Впродовж заняття діти шукали відповіді на питання, співвідносили частини речення для логічного виразу. Визначали якого кольору є слово "добро".

Добрі вчинки, як доказ душевного багатства учнів нашого класу.