10-го жовтня в усьому світі відзначається День ментального здоров'я.
Ментальне здоров'я – універсальне право людини. Це не лише про відсутність розладів, це про внутрішні ресурси для того, аби жити повним сили і енергії життям, успішно реалізовувати свої здібності.
Що залежить від самої людини?
Вміння організувати, захистити, відстояти, переконати себе, що я неповторна особистість.
Інформаційна гігієна, вміння організувати особистий простір, спілкування, почуття морального задоволення.
Немає коментарів:
Дописати коментар