Вбережи себе від грипу

6 листопада 

у школі розпочався профілактичний тиждень

 "Вбережи себе від грипу"

Серед запланованих заходів учні прослухали бесіду- інструктаж про поведінку  у місцях  масового зібрання людей, як доглядати за хворим на грип,  які заходи треба проводити  аби хвороба минула швидше.

Початок зими ,як відомо  асоціюється з захворюванням грипу. Радимо вам розпочати профілактику, яка включає:

• проведення щеплень(жовтень,листопад),
• вживати препарати(амізон, рементадин, аміксин)та препарати імуномодулятори(екстрат ехінацеї, китайського лимонника, женьшеню).

Всі ліки слід застосовувати 

після консультації з лікарем.

Також дотримуватись таких правил:

• уникайте близького контакту з людьми, що мають ознаки респіраторної інфекції;
• обмежуйте відвідування місць з великим скупченням людей;
• часто провітрюйте приміщення, уникаючи протягів;
• намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• ретельно і якомога частіше мийте руки з милом або антисептиком;
• дотримуйтесь здорового способу життя, що передбачає повноцінний сон, вживання здорової їжі, фізичну активність;
• у  період епідемії грипу перед виходом із дому змазуйте порожнину носа оксоліновою маззю;
• в разі перших ознак захворювання негайно зверніться до лікаря!!!!!

Зичимо вам здоров’я!!!!!!